М'які рухи, дихальні техніки та звукова терапія – практика, що працює безпосередньо через тіло, допомагає розслабити спазмовані стресом м'язи, знизити тривожність, покращити сон і поступово відновлювати нервову систему після травм та контузій.

Веде заняття тренерка Ірина з 10-річним досвідом, членкиня наглядової ради Асоціації вчителів кундаліні-йоги України.

Для участі необхідна реєстрація.

Заняття проводяться у межах заходів із підтримки ментального та фізичного здоров'я Київ Мілітарі Хабу.

Київ – ветеранам!