Нашу здатність проходити крізь випробування визначають інструменти, які ми маємо під рукою. Але важливо не просто знати в теорії, що вони існують, а й розуміти: коли, як та які саме краще застосовувати.

Київ Мілітарі Хаб запрошує Захисників, Захисниць і членів їхніх родин на тренінг, присвячений ізраїльській моделі відновлення Basic Ph. Це практична система, яка допомагає знайти опору навіть у найскладніші часи.

Що ви отримаєте на зустрічі:
▫️ дізнаєтеся про свої основні канали відновлення (те, що вже допомагає вам триматися);
▫️ знайдете ресурсні канали, які ви поки не використовуєте, але вони можуть стати вашою новою опорою;
▫️ отримаєте конкретні вправи та поради для самодопомоги на щодень;
▫️дослідите власні інструменти відновлення у безпечній і теплій атмосфері.

Зустріч проводить професійний психолог. Тренінг розрахований на дорослу аудиторію.

Чекаємо на вас. Подбайте вчасно про свій внутрішній ресурс.

Підписуйтеся на Київ Мілітарі Хаб у Telegram та Instagram, щоб бути в курсі усіх корисних заходів.